Λίγα πράγματα για εμένα...
Ονομάζομαι Σαχά Ιωάννα. Είμαι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια με εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΨ ή CBT). Ειμαι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο του Χιούστον (University of Houston). Ολοκλήρωσα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στην ψυχοθεραπεία και την ολοκληρωμένη επαγγελματική μου εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία με έπαινο από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου (University of Edinburgh). Παράλληλα, εργάστηκα για δύο χρόνια στο Κέντρο Ψυχολογικών Θεραπειών (Centre for Psychological Therapies) του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου.
Συνέχισα την εκπαίδευσή μου στην θεραπεία εστιασμένη στην συμπόνια (Compassion Focused Therapy - CFT) από το Compassionate Mind Foundation. Αφού επέστρεψα στην Ελλάδα, εργάστηκα σε κέντρα ειδικών θεραπειών στην Αθήνα. Αυτή την στιγμή, διατηρώ ιδιωτικό ψυχοθεραπευτικό γραφείο στην λεωφ. Κατεχάκη όπου παρέχω υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε παιδιά, έφηβους, και ενήλικες. Είμαι επιστημονική συνεργάτης και εργάζομαι ως εισηγήτρια σεμιναρίων και εκπαιδευτικών προγραμμάτων στο Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης.
Από μικρή ασχολούμαι με τον πρωταθλητισμό στο άθλημα της κολύμβησης, όπου έχω αποσπάσει διάφορες διακρίσεις στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό. Έχω υπάρξει μέλος της Εθνικής Ομάδας Νεανίδων και Γυναικών και έχω συμμετάσχει σε Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα Εφήβων-Νεανίδων, Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών, στους Μεσογειακούς Αγώνες Ανδρών-Γυναικών, καθώς και πιο πρόσφατα στην Παγκόσμια Πανεπιστημιάδα. Ο πρωταθλητισμός μου έχει προσφέρει πολλές ηθικές αξίες, όπως αφοσίωση, αυτοπειθαρχία και ομαδικότητα.
Συνεχίζω την εκπαίδευσή μου παρακολουθώντας πληθώρα σεμιναρίων και μετεκπαιδεύσεων, όπως τη μετεκπαίδευση ως Mindfulness Specialist από το Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Συνθετικής Προσέγγισης.